广东男篮随队记者关辛,在个人社交媒体上发布了一段视频,分享了球队主力后卫胡明轩的休赛期日常,这段视频迅速引发了球迷们的广泛关注。 画面中,胡明轩并没有出现在篮球场,而是选择在健身房进行力量训练,他先后进行了腿部、手臂及核心部位的多项练习,整个过程专注而认真,尽管汗水不断滴落,但他始终保持着高强度的训练节奏。 关辛在视频中透露,虽然联赛已经结束,但胡明轩并没有放松对自己的要求,他希望通过系统训练,进一步提升身体对抗能力和体能储备,为新赛季做好充分准备,这种职业态度,也得到了教练组的一致

NBL常规赛第四轮今日战罢，多场对决精彩上演。贵州猛龙客场以104比68战胜张家口体文旅，展现强劲实力。山东蜜獾在主场以104比87击败杭州经纬，拿下关键胜利。合肥狂风与香港金牛的较量十分激烈，最终香港金牛以74比72险胜。江西鲸裕清酒在主场以108比100力克安徽皖江龙，赢得一场高分对决。上海玄鸟表现强势，以95比68大胜焦作文旅。湖北文旅经过激战，以105比98战胜盐南苏科雄狮。另一场焦点战中，长沙勇胜以95比101不敌石家庄翔蓝，客队带走胜利。 全国男子篮球联赛（NBL）本赛季

自莱昂·罗斯上任以来，纽约尼克斯队的面貌焕然一新。2020年3月2日，罗斯正式成为尼克斯篮球事务运营总裁，至今已带领球队走过五个多赛季。与之前相比，球队的表现可谓天差地别。 在罗斯接手后的这段时间里，尼克斯取得了249胜183负的出色战绩，胜率排名全联盟第五。而在罗斯到来之前的五个多赛季中，尼克斯仅获得147胜329负，胜率一度是全联盟最差的。短短几年间，球队从长期低迷迅速转变为东部劲旅，进步显而易见。 罗斯的管理与运营策略，为尼克斯注入了新的活力。他通过精准的球员交易、选秀签约和团

12月31日，老鹰队官方宣布，已裁掉双向合同前锋伊莱·恩迪亚耶。 这位年轻球员的离队，与他在发展联盟比赛中遭遇的伤病直接相关。当地时间12月9日，恩迪亚耶在一次对抗中左肩发生半脱位，随后经过核磁共振检查，被确诊为左肩盂唇撕裂。上周，老鹰队已确认他将因这一伤势接受手术，手术定于明年1月进行，这也意味着他将缺席本赛季剩余的所有比赛。 本赛季至今，恩迪亚耶还未代表老鹰队在常规赛中出场。此次裁撤决定，为球队阵容调整提供了空间，也反映出职业体育中伤病对球员生涯的直接影响。我们祝愿恩迪亚耶手

在近期的一场NCAA常规赛中,西雅图大学以69比55战胜华盛顿州立大学,收获一场胜利。本场比赛,备受中国球迷关注的年轻球员淡厚然,代表西雅图大学替补出战。在13分钟的出场时间里,他通过罚球得到2分,并贡献3个篮板和1次盖帽,展现了在防守端的积极表现。 作为一名来自中国的年轻小将,淡厚然目前正处于适应美国大学篮球节奏的阶段。尽管本场投篮手感未达最佳,但他通过拼抢篮板和防守封盖,为球队提供了支持。这样的经历,对他积累比赛经验、提升对抗能力具有重要意义。 近年来,越来越多中国年轻球员选择前

12月31日，NBA常规赛中，活塞以128比106战胜湖人。赛后，活塞球员斯图尔特接受了周玲安的采访。 斯图尔特表示，球队要继续坚持铁血活塞风格的篮球，不断冲击内线、杀向篮筐。他自信地称，自己就是联盟中最好的防守球员之一，场均能送出两个盖帽，盖帽率和篮下降低对手命中率的表现在联盟中名列前茅。 本场比赛，斯图尔特贡献了15分、2个篮板和1次盖帽，帮助球队取得一场重要胜利。他的防守表现和篮下威慑力，成为活塞本场取胜的关键因素之一。球队整体也展现出坚韧的防守态度和高效的进攻节奏，打出了活塞

12月31日，CBA常规赛中，上海队以91比65战胜辽宁队。赛后，辽宁队球员张镇麟表达了对球迷的感谢，并呼吁大家给予年轻队员更多耐心，陪伴他们成长。 张镇麟表示：“首先，非常感谢辽宁俱乐部和辽宁球迷一直以来的支持，特别是对我和弗格的鼓励。能在跨年夜与大家重聚，我感到非常开心。”他接着说：“虽然今天球队取得大胜，但作为一名曾经的辽宁队员，我看到队里有很多年轻球员，比如张陈治锋、俞泽辰、李虎翼，他们都非常努力。这些年轻人刚进入联盟，需要时间去适应比赛节奏、提升技术水平。希望大家能多给他们

2025年，香港金牛队再次夺得NBL总冠军🏆，成功卫冕。这不仅是一份荣耀，更是全队团结拼搏的证明。除了赛场上的出色表现，球队也积极走进社区🤝，参与各类公益活动，与球迷近距离互动，传递体育精神与正能量。 每一张奖状、每一座奖杯的背后，都离不开合作伙伴的鼎力支持与信任🌟。我们深深感谢每一份陪伴与帮助，这些认可激励着我们不断向前。 展望新的一年，香港金牛队将继续努力，在竞技体育与社区贡献中做得更多、走得更远💪。我们将坚守初心，以更好的表现回报每一位支持者，共同书写更多精彩篇章。

12月31日讯，据HoopsHype知名记者Michael Scotto报道，消息人士透露，老鹰队已与后卫雷伊·丹尼斯签下一份双向合同。 丹尼斯身高185cm，体重77kg，司职后卫。本赛季他曾先后效力于步行者与快船，共出战14场比赛，场均上场12.3分钟，能得到4.6分和1.9次助攻，展现出一定的进攻组织能力。 在此之前，老鹰队官方宣布，裁掉了双向合同前锋伊莱·恩迪亚耶。此次签下雷伊·丹尼斯，可视作对后场阵容的进一步补充与调整。 通过这笔签约，老鹰队为球队后卫线增添了新的选择，丹尼

12月31日讯，CBA常规赛中，辽宁队以65比91不敌上海队。赛后，辽宁队主教练杨鸣公开向球迷致歉。 他表示，这场比赛非常对不起球迷们的支持。在今晚分差较大的情况下，球迷们依然不断为球队加油，这令他十分感动。目前，球队正面临一些困难，但明天就是新的一年，希望全队能展现出新的面貌，尽快走出当前的挣扎期。 杨鸣的道歉，体现了对球迷的尊重与对球队的责任。在竞技体育中，胜负是常事，但球迷不离不弃的支持，永远是球队前进的重要动力。新的一年即将开始，期待辽宁队能调整状态，迎难而上，在接下来的比赛

明天凌晨2:00，黄蜂将在主场迎战勇士。赛前，黄蜂官方更新了球队伤病情况，克尼佩尔状态升级为可以出战，帕特·康诺顿也升级为大概率出战，出战可能性达75%。不过，迈尔斯·布里奇斯的状态有所下降，目前被列为出战存疑，出场可能仅为50%。 值得关注的是，本赛季至今，在三分命中率达到40%的球员中，黄蜂队4号秀克尼佩尔表现突出。他共投进113记三分，命中率高达42.8%，是此类球员中命中数最多的之一。相比之下，勇士队的库里本赛季已命中114个三分，命中率为39.0%。两位球员的外线火力，或将

视频来源：微博@北美篮球社。 12月31日，NCAA常规赛中，旧金山大学以62比70惜败俄勒冈州立大学。本场比赛中，备受关注的中国年轻球员王俊杰代表旧金山大学出战。他在替补出场的9分钟里，表现稳定，两投一中，其中三分球一投全中，贡献了3分，但也出现了两次失误。另一位中国小将赵维伦同样替补登场，出场时间较短，仅有两分钟，未能取得得分数据。 尽管旧金山大学最终未能取胜，但中国球员在NCAA赛场上的每一次亮相都值得关注。王俊杰在有限时间内展现出了外线投射能力，而赵维伦也通过出场积累了比

据《The Ryen Russillo Show》节目透露，一位NBA高管在讨论特雷·杨的交易前景时表示，球员们普遍不喜欢和他一起打球。 主持人Ryen Russillo在节目中说道：“我最近询问一位联盟高管，如何分析特雷·杨的交易市场。他直接告诉我，很难想象有哪支志在夺冠的球队会因得到他而真正受益。尤其是考虑到交易需要匹配薪资，对方球队往往要送出重要球员。这位高管指出，特雷·杨在防守端贡献有限，也不积极参与篮板争夺。更关键的是，队友们通常不愿与他合作。” 这一评价反映出特雷·杨在联

12月31日CBA常规赛中，上海队以91比65战胜辽宁队。比赛开始前，辽宁男篮主场为张镇麟和弗格准备了特别的致敬环节，现场亮起了印有两人形象的巨型Tifo，大屏幕也播放了致敬短片，感动之下张镇麟不禁落泪。 张镇麟已为辽宁队效力五个赛季，期间帮助球队三次夺得总冠军。本场比赛，他出场31分钟，贡献16分、3个篮板、1次助攻和1次抢断，正负值高达+28，位列全场最高。16分也是他本赛季个人得分第二高的表现。 尽管辽宁队本场未能取胜，但赛前的温情时刻彰显了球队对核心球员的认可与感谢。张镇麟用

近日,尼克斯队51号新秀迪亚瓦拉在接受采访时分享了自己在比赛风格上的学习对象。他表示,自己与米卡尔·布里奇斯交流最多,经常从他身上汲取灵感,并受到很大启发。 迪亚瓦拉说道:“我从布里奇斯身上学到很多,他是一位非常出色的球员。在场上位置和打球风格方面,我最常参考的就是他。”本赛季至今,迪亚瓦拉场均贡献2.1分和0.9个篮板,正逐步在球队中找到自己的角色。 作为新秀,迪亚瓦拉积极向优秀球员学习,尤其是布里奇斯在防守端的表现和全面技术。这种虚心求教的态度,有助于他更快适应NBA节奏,提升个

12月31日讯，明日凌晨4点，NBA常规赛将迎来魔术与步行者的对决。赛前，魔术队公布了最新的伤病情况，其中萨格斯、贝恩与艾萨克本场比赛出战成疑，而瓦格纳兄弟则确认缺席。 在此前对阵尼克斯的NBA杯半决赛中，萨格斯遭遇左臀部挫伤。根据此前报道，他的具体回归时间将视其治疗反应而定。本场面对步行者，魔术在阵容安排上或将受到一定影响，球队需要其他球员在攻防两端承担更多责任。 伤病一直是赛季中影响球队表现的重要因素，魔术目前仍需根据球员恢复进展谨慎调整轮换。球迷们也期待伤员能早日康复，以完整阵

视频来源：@篮爸爸马健。篮球,不仅是一项运动,更是一种生活态度。许多家长希望孩子通过篮球锻炼身体,培养团队精神,但如何正确引导孩子入门,却是一个常见难题。 首先,兴趣是最好的老师。不要过早强调技巧或胜负,而是让孩子在玩球中感受快乐。简单的拍球、传球游戏,都能激发他们对篮球的好奇心。当孩子主动拿起篮球时,学习的大门就已打开。 其次,基础训练要循序渐进。从正确的站立姿势、手部动作开始,逐步练习运球、投篮。切记,动作的标准比数量更重要。耐心纠正每个细节,帮助孩子打下扎实基础,避免养成错误习

12月31日NBA常规赛中，凯尔特人客场以129-119战胜爵士。德里克·怀特表现抢眼，全场贡献27分、7篮板、6助攻，并送出7次盖帽，创下个人职业生涯盖帽新高。 据统计，上一位能在单场比赛中至少拿到25分、5篮板、5助攻和5盖帽的后卫，是篮球传奇迈克尔·乔丹。早在1986年12月3日，乔丹在公牛115-109击败超音速的比赛中，曾单场得到40分、9篮板、6助攻和6盖帽的全面数据。 怀特本场的出色发挥，不仅帮助球队赢得胜利，也让他跻身历史级后卫行列。他的全能表现，尤其是防守端的盖帽能

视频来源：@篮爸爸马健。篮球,不仅是运动,更是一种精神,一种生活态度。许多家长让孩子学篮球,不只是为了锻炼身体,更希望他们从中学会坚持、合作与拼搏。今天,我们就来聊聊,篮球能带给孩子哪些宝贵的成长礼物。 首先,篮球是极好的体能锻炼。跑动、跳跃、投篮,这些动作能全面提升孩子的速度、力量与协调性。经常打球,身体素质自然增强,少生病,更有活力。 更重要的是,篮球培养团队精神。球场上的每一次传球、每一次配合,都在告诉孩子:成功需要合作。学会信任队友,懂得分担责任,这种意识在未来的学习、工作中

开拓者队球员杨瀚森于12月31日更新个人微博，迎接2026年的到来。他在动态中写道：“我深知自己与优秀球员之间的差距，同时也在全力追赶。感谢过去一年里，每一位球迷朋友的关注与支持，这份温暖我铭记在心，并已转化为前进的动力。❤️一步一步来！！👣新的一年，希望我们共同进步，越来越好！祝大家2026年新年快乐！！！” 这段真挚的文字，既表达了杨瀚森对自身现状的清醒认识，也展现了他积极向上、努力训练的职业态度。作为一名篮球运动员，他坦然面对差距，并将球迷的鼓励转化为日常奋斗的能量，体现出持之